Comment BOOSTER sa LIBIDO Naturellement : 7 Règles + 1 Plante Médicinale
Dans cette vidéo je te présente 7 règles à suivre pour augmenter ta libido naturellement. A la fin de la vidéo, je te présente aussi la seule plante connue à ce jour qui semble booster la libido sans affecter les hormones.
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Sources :
Stats libido
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27872021/
Testostérone
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22552705/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20173018/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15914523/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12198740/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22923309/
Maca https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1755-5949.2008.00052.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19781622/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472620/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26421049/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21977053/ https://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=KR2009003407 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11753476/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20691074/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464612000436 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27621241/
Ne fais surtout pas ÇA avec les PLANTES MEDICINALES... (3 règles à respecter)
Dans cette vidéo je t’explique une des plus grosses erreurs à éviter si tu utilises les plantes médicinales, et te donne 3 règles à respecter pour l’éviter.
Rhodiola Rosea
Dans cette vidéo je t’explique les bienfaits prouvés par la science de la Rhodiola Rosea, notamment sur la dépression, la fatigue physique et mentale, sur les fonctions cognitives et les performances sportives. Je passe en revue les dernières recherches scientifiques afin de tirer le vrai du faux. Je discute aussi des doses à prendre, des effets secondaires et contre-indications.
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