Transforme ton corps et ton esprit en 90 jours

Aujourd’hui, il est de plus en plus difficile de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

 

47% des français sont en surpoids.

Un tiers de français souffre de troubles du sommeil.

La France est le plus gros consommateur d’antidépresseurs et d’anxiolytiques.

Et près de la moitié des français ont des troubles de la digestion.

 

Le mode de vie moderne nous a littéralement détruit physiquement et mentalement.

Mais d’où viennent ces problèmes de santé ?

 

Tout le monde veut avoir un corps de statue grecque (ceux qui disent le contraire se voilent la face), retrouver un sommeil épique, une digestion parfaite, être serein, résiliant au stress et plein de vitalité.

 

L’envie est bien présente.

 

Malheureusement, 90% des gens qui s’inscrivent en salle de sport abandonnent en moins de 90 jours. 

Et les statistiques mentionnées ci-dessus ne font qu’augmenter.

 

La confusion règne

 

T’es constamment submergé d’informations contradictoires, de nouveaux compléments qui te promettent des miracles, mais qui sont en réalité des arnaques, et de publicités de coach fitness incompétents qui n’ont pas encore compris que la santé doit être abordée de manière holistique.

 

Le monde moderne nous rend malade

 

Le monde qui t’entoure est devenu toxique. Tu es constamment bombardé par les : 

• perturbateurs endocriniens,
• pesticides,
• métaux lourds,
• lumières artificielles,
• produits ultra transformés,
• champs électromagnétiques artificiels

C’est ça le monde dans lequel tu veux vivre ?

Sans parler de toute la pollution mentale que tu subis au quotidien à travers les médias, les réseaux sociaux et le porno.

 

Pas étonnant que tu te se sentes stressé, déprimé, sans énergie ni motivation pour prendre soin de toi, et avec une libido et une fertilité en chute libre.

Je te propose un coaching 100% personnalisé, adapté à tes besoins, ta morphologie, ton métabolisme et ta personnalité.

Je t’aide à adopter un mode de vie sain et passionnant, à optimiser tes hormones, ton métabolisme et ta digestion pour construire du muscle, perdre du gras et booster tes niveaux d’énergie naturellement.

A 26 ans, j’étais un homme timide, peu confiant, skinny-fat (fin mais gras du bide), constamment stressé, faible physiquement et sans but dans la vie.

Un jour quand j’étais vraiment au plus bas moralement, je suis sorti faire une balade en nature.

En revenant…je me sentais 1000 fois mieux ! 

Mon stress était parti, j’avais retrouvé une bonne humeur et une motivation.

Ce jour-là, j’ai réalisé la puissance curative de la Nature.

J’ai compris qu’une grande partie des problèmes de santé du monde moderne était liée à une rupture de notre lien à la Nature et à NOTRE nature biologique (et génétique) léguée par nos ancêtres.

Ces 8 dernières années, j’ai consacré des milliers d’heures à m’enrichir de connaissances ancestrales et de science moderne sur toutes les dimensions de la santé (physique, mentale et spirituelle).

J’ai consacré encore plus de temps à mettre en pratique ces connaissances, à les tester et à en tirer des leçons.

Ce dévouement pour la santé et cet amour pour la Nature m’a permis d’atteindre un physique fort et esthétique, une énergie débordante, un mental serein, confiant, ancré et puissamment orienté vers mes objectifs de vie.

Mon doctorat en neurosciences et mon expérience en tant que chercheur me permettent de disséquer la littérature scientifique afin de comprendre la physiologie du corps et ses interactions avec la Nature.

Mon esprit curieux et aventureux me pousse toujours à en apprendre plus et à expérimenter de nouvelles pratiques ancestrales ou modernes, méthodes d’entraînement et de nutrition, plantes médicinales et compléments.

Ma mission est d’aider les autres à retrouver une vie saine et passionnante en rétablissant leur lien avec la Nature et eux-mêmes grâce aux méthodes ancestrales et modernes. 

Je suis Français, originaire de Marseille, et vis actuellement au milieu de la nature québécoise avec ma fiancée et mes deux minettes Snow et Mimi.

Ma rigueur scientifique combinée à mon ouverture d’esprit m’ont permis de développer une approche holistique puissante pour optimiser la prise de muscle, la perte de gras, le sommeil, la digestion, le métabolisme et les hormones et pour réduire le stress.

Le coaching Force de la Nature combine les approches ancestrales et modernes les plus efficaces pour t’aider à atteindre tes objectifs et optimiser ta santé en agissant sur les 6 piliers de la santé holistique : 

1. Mindset et Objectifs de vie
2. Sommeil et Stress
3. Nutrition et Digestion
4. Culture Physique, Mouvement et Posture
5. Reconnexion à la Nature
6. Communauté et Relations Sociales 

Je t’aide à atteindre tes objectifs, sans compter les calories, sans te restreindre sur l’alimentation, sans passer plus de 5 heures par semaine à la salle de sport et en maintenant une vie sociale riche et stimulante.

• Tu n’es pas prêt à changer de vie
• Tu n’es pas prêt à passer à l’action
• Tu n’es pas prêt à investir financièrement en toi

Je propose mon coaching uniquement aux personnes les plus déterminées à s’investir réellement.

• T’offrir un soutien sans faille pour t’aider à rester motivé jusqu’à l’atteinte de tes objectifs
• Te créer un plan d’action holistique adapté à TES besoins et TON style de vie
• T’aider à trouver les exercices et activités physiques que TU aimes faire
• T’aider à trouver une alimentation de haute qualité que TU peux tenir sur le long terme
• Répondre à toutes TES questions
• Te guider pour éviter les dangers toxiques du monde moderne 
• T’apprendre à optimiser ta santé naturellement

• Construis un corps fort et esthétique
• Développe une plus grande confiance en toi
• Réduis ton stress et ton anxiété
• Retrouve un sommeil profond et réparateur
• Retrouve ta bonne humeur et ta vitalité
• Optimise ta digestion et ta santé intestinale
• Optimise tes hormones et ton métabolisme
• Développe une fonction cérébrale plus rapide, claire et aiguisée
• Retrouve une peau nette
• Développe une détermination et un plan d’action pour atteindre tes objectifs de vie
• Construis et renforce des relations sincères avec ta famille et tes amis