Comment faire l'ULTIME INTRA WORKOUT 100% naturel (sans complément)
Inscris toi à la lettre privée du Druide Moderne : https://28-contact.systeme.io/df787e41
—————————–
Dans cette vidéo je te partage ma recette de boisson intra-training faite à base d’ingrédients 100% naturels, sans complément.
—————————–
Timestamps
01:05 Ingrédient n°0
02:35 Ingrédient n°1
06:54 Ingrédient n°2
09:38 Ingrédient n°3
Comment BOOSTER sa TESTO Naturellement : 3 Plantes Médicinales (Prouvé par la Science)
Dans cette vidéo je te parle de 3 plantes médicinales qui permettent de booster les niveaux de testostérone naturellement, études scientifiques à l’appui. Elles ont également des effets bénéfiques sur la sexualité, la libido, la fertilité, la perte de gras et la prise de muscles. En bonus à la fin de la vidéo, je te parle aussi d’une substance naturelle (pas une plante) encore peu connue et peu explorée par la science, mais qui est très prometteuse pour booster la testo. Si tu connais d’autres méthodes naturelles pour booster la testostérone, n’hésite pas à me le dire dans les commentaires ! Je suis toujours curieux d’en apprendre plus 🙂
Si tu veux acheter des plantes médicinales de qualité et me soutenir au passage, tu peux suivre ce lien :
Ashwagandha en gélules (KSM-66)
Merci !
Sources :
Tongkat Ali
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21671978/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3739276/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10803359/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15803965/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26365449/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23243445/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23464350/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2815289/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19911566/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3669033/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214558/
Gingembre
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23862759/ http://www.bioline.org.br/pdf?md08046 http://www.bioline.org.br/abstract?rm09002 https://www.iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=71548
Ashwagandha (voir ma vidéo sur cette plante) :
Comment faire l'ULTIME PRE WORKOUT 100% NATUREL (Sans Complément)
Dans cette vidéo je te révèle la recette de ma potion pré-training de druide 😉 Ce pré workout est fait à base d’ingrédients 100% naturels que tu peux trouver facilement dans ton épicerie locale bio ou même au supermarché. Il va non seulement d’apporter toute l’énergie et les micronutriment nécessaires pour soutenir ton corps pendant un training intense, mais il t’apportera en plus une congestion incroyable, et pour finir, tu auras une énergie “propre” et constante sans crash jusqu’à la fin de ton training !
Si tu veux acheter du cacao et de la Rhodiola de qualité et me soutenir au passage, tu peux suivre ce lien :
Merci !
Sources :
Pastèque
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21384347/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900707000123 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15902549/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11196344/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021967305009453
Betterave
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26653541/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29370244/ Cacao https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22301923/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16794461/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022066/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14654748/
Rhodiola (voir ma revue complète)
Tongkat Ali
Dans cette vidéo je te présente le Tongkat Ali. Une plante médicinale capable de booster la testostérone naturellement, d’augmenter la masse musculaire et la force et d’accélérer la perte de gras, de booster la libido et d’améliorer la fonction érectile et la fertilité masculine.
Si tu comptes acheter chez Nootropics Depot et me soutenir au passage, tu peux t’inscrire avec ce lien d’affiliation
Ou commander directement en suivant ce lien :
Merci !
Timestamps
02:29 Origine
03:36 Effet sur le Stress
04:17 Effet sur la Fertilité Masculine
04:36 Effet sur la Santé Sexuelle
05:14 Effet sur les Œstrogènes
06:43 Effet sur la Testostérone
13:18 Effet sur la Prise de Muscle, de Force et Perte de Gras
14:51 Dosages
16:27 Effets Secondaires et Contre-indications
16:58 Mon Avis et Expérience perso
Ashwagandha
Dans cette vidéo je t’explique les bienfaits prouvés par la science de l’Ashwagandha, notamment sur le stress, l’anxiété, la testostérone, le cortisol et la prise de muscle. Je passe en revue les dernières recherches scientifiques afin de tirer le vrai du faux. Je discute aussi des doses à prendre, des effets secondaires et contre-indications, et je finis la vidéo en te donnant mon retour d’expérience sur cette plante, ainsi que mon avis.
Si tu souhaites acheter de l’Ashwagandha de qualité et me soutenir au passage, n’hésite pas à suivre ces liens :
Ashwagandha en gélules (KSM-66)
Ashwagandha en poudre
Merci !
IL TRIPLE SES PERFORMANCES grâce au FROID ?!
Un joueur de football américain a réussi à tripler ses performances aux dips grâce au Coolmitt : un appareil expérimental développé par l’équipe de recherche du Dr. Craig Heller de l’Université de Stanford aux Etats-Unis. Dans cette vidéo, je te raconte cette découverte scientifique incroyable qui pourrait révolutionner ta manière de t’entraîner.
Erratum : je me suis trompé sur le nombre de dips réalisés par Greg. En fait, il a fait un total de 103 dips la première semaine, et 310 dips à la dernière semaine, mais le résultat reste le même : il a triplé ses performances ! Erratum 2 : ce n’est pas l’enzyme des mitochondries qui est inactivée par la chaleur, mais une enzyme du cytoplasme, la Pyruvate Kinase.
Sources Vidéo de l’Université de Stanford : https://www.youtube.com/watch?v=e8J6o…
Appareil Coolmitt décrit dans la vidéo : https://www.coolmitt.com/