Ton corps est en interaction permanente avec le monde, non seulement à travers tes cinq sens (vue, ouïe, toucher, odorat, goût), mais aussi à travers les quatre éléments qui constituent l’Univers : la Terre, l’Eau, l’Air et le Feu.

Ta santé repose sur un équilibre parfait d’échanges d’énergie et de matière entre ton corps et ces quatre éléments.

Apprends à maîtriser les quatre éléments en te reconnectant à la nature afin d’exploiter ton plein potentiel physique et mental.

Pour en savoir plus, explore les 4 éléments ci-dessous.